推杯换盏要适度 “酒精中毒”需警惕
- 发布时间：2026-01-20
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小酌怡情，大酌伤身。节日期间，人们总会以“酒”助兴，但在喜悦的同时还应掌握喝酒的“度”，切勿将自己置于危险境界，把喜悦变为酒精中毒。
一、酒精中毒的定义
急性酒精中毒是一种急性病，常由于饮酒过量所致，临床上主要表现为言语错乱，动作异常，可伴随呕吐等其他系统的症状，即“醉酒”，严重者可导致脏器功能损伤，出现呼吸循环衰竭，甚至危及生命。
二、酒精进入身体“如何工作的”？
酒精进入人体后，全靠肝脏“解毒”：先转化为乙醛，再分解成二氧化碳和水排出。可肝脏的代谢能力有限，成年人每小时仅能处理10-15克酒精，一旦短时间内喝太多，乙醛就会在体内“堆积”——不仅抑制中枢神经系统，让你从兴奋到昏睡，还会刺激胃黏膜、损伤肝脏，甚至影响心跳和呼吸。一般来说，喝70-80克酒精就可能出现中毒症状，250-500克就可能致命，空腹喝、喝得快，风险会翻倍！
三、酒精中毒的三个阶段：
1.兴奋期：主要表现出的症状有语言增多、人出现欢快的感觉、头晕、脸色潮红、眼部充血、自控能力下降。 2.共济失调期：主要表现出的症状有恶心、呕吐，肢体动作不协调、身体失去平衡。 3.昏迷期：主要表现出的症状有口唇发紫、皮肤湿冷、脸色苍白、沉睡不醒，甚至是深度昏迷，造成呼吸麻痹，导致死亡。这是最危险的阶段！一旦出现这种情况，必须立刻送医。
四、喝酒脸红的人和脸白的人哪种人更能喝酒，为什么？
喝酒脸红的人体内乙醛脱氢酶不足，导致乙醛无法充分代谢，从而引起脸红。这类人如果继续饮酒，不仅会损伤肝脏，还可能影响呼吸和心跳，诱发冠心病、心律失常等疾病，甚至可能导致急性酒精中毒。 喝酒越喝脸越白的人，总是被人认为是“面不改色”更能喝，其实这也是错误的。事实上，喝酒脸白的人体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都很少，只得靠肝脏体液稀释酒精。体液在稀释酒精，使得人体短时间内血流量减少、组织供氧减少而脸色惨白。喝酒脸白的人特别容易醉得不省人事，在急性酒精中毒中，这些人占了大多数。
五、如何预防酒精中毒？
1、不要空腹喝酒：空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。而且空腹喝酒对胃肠道的损害也大，容易引起胃出血、胃溃疡。 2、不要喝碳酸饮料：如可乐雪碧等一起喝，这类饮料中的成分，能够加快身体吸收酒精。 3、不要过度饮酒：饮酒时不要打乱饮食规律，以免造成营养不良。切不可以把酒当饭，以免造成对身体严重的伤害。 4、吃药不能饮酒：饮酒前后不要口服头孢类、甲硝唑等药物，以免引起双硫仑反应。
六、酒精中毒怎么办？
1、及时拨打120。在急救人员到达前，专人陪护，照顾好酒精中毒者，防止其因醉酒后神志不清、运动失调、情绪不稳而误伤自己。 2、防止误吸：酒精中毒者保持侧卧位。将患者头部偏向一侧，有利于口腔内异物排出，防止误吸导致窒息，保持呼吸道通畅，然后采取稳定侧卧位，便于呕吐物引流出口鼻。 3、注意保暖。醉酒的人全身血管扩张，会散发大量热量，易造成低体温，发生心律失常和脑血管意外。 4.给予足够的氧气：当患者呼吸困难时，应该给予足够的氧气，以保证其呼吸功能的正常运转。 5.给予液体支持：当患者醉酒后出现脱水症状时，应该给予足够的液体支持，以保持其体内的水分平衡。 6.监测生命体征：在急救过程中，随时监测患者的生命体征，及时掌握患者的病情变化。 7.催吐和洗胃：一般不推荐洗胃，因为酒精吸收很快，使得洗胃效果有限。清醒者可以催吐、引吐，常常采用咽部刺激方法。 8.使用解酒药物：在临床处理中，可根据患者情况合理选用解酒及辅助治疗药物。
一、酒精中毒的定义
急性酒精中毒是一种急性病，常由于饮酒过量所致，临床上主要表现为言语错乱，动作异常，可伴随呕吐等其他系统的症状，即“醉酒”，严重者可导致脏器功能损伤，出现呼吸循环衰竭，甚至危及生命。
二、酒精进入身体“如何工作的”？
酒精进入人体后，全靠肝脏“解毒”：先转化为乙醛，再分解成二氧化碳和水排出。可肝脏的代谢能力有限，成年人每小时仅能处理10-15克酒精，一旦短时间内喝太多，乙醛就会在体内“堆积”——不仅抑制中枢神经系统，让你从兴奋到昏睡，还会刺激胃黏膜、损伤肝脏，甚至影响心跳和呼吸。一般来说，喝70-80克酒精就可能出现中毒症状，250-500克就可能致命，空腹喝、喝得快，风险会翻倍！
三、酒精中毒的三个阶段：
1.兴奋期：主要表现出的症状有语言增多、人出现欢快的感觉、头晕、脸色潮红、眼部充血、自控能力下降。 2.共济失调期：主要表现出的症状有恶心、呕吐，肢体动作不协调、身体失去平衡。 3.昏迷期：主要表现出的症状有口唇发紫、皮肤湿冷、脸色苍白、沉睡不醒，甚至是深度昏迷，造成呼吸麻痹，导致死亡。这是最危险的阶段！一旦出现这种情况，必须立刻送医。
四、喝酒脸红的人和脸白的人哪种人更能喝酒，为什么？
喝酒脸红的人体内乙醛脱氢酶不足，导致乙醛无法充分代谢，从而引起脸红。这类人如果继续饮酒，不仅会损伤肝脏，还可能影响呼吸和心跳，诱发冠心病、心律失常等疾病，甚至可能导致急性酒精中毒。 喝酒越喝脸越白的人，总是被人认为是“面不改色”更能喝，其实这也是错误的。事实上，喝酒脸白的人体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都很少，只得靠肝脏体液稀释酒精。体液在稀释酒精，使得人体短时间内血流量减少、组织供氧减少而脸色惨白。喝酒脸白的人特别容易醉得不省人事，在急性酒精中毒中，这些人占了大多数。
五、如何预防酒精中毒？
1、不要空腹喝酒：空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。而且空腹喝酒对胃肠道的损害也大，容易引起胃出血、胃溃疡。 2、不要喝碳酸饮料：如可乐雪碧等一起喝，这类饮料中的成分，能够加快身体吸收酒精。 3、不要过度饮酒：饮酒时不要打乱饮食规律，以免造成营养不良。切不可以把酒当饭，以免造成对身体严重的伤害。 4、吃药不能饮酒：饮酒前后不要口服头孢类、甲硝唑等药物，以免引起双硫仑反应。
六、酒精中毒怎么办？
1、及时拨打120。在急救人员到达前，专人陪护，照顾好酒精中毒者，防止其因醉酒后神志不清、运动失调、情绪不稳而误伤自己。 2、防止误吸：酒精中毒者保持侧卧位。将患者头部偏向一侧，有利于口腔内异物排出，防止误吸导致窒息，保持呼吸道通畅，然后采取稳定侧卧位，便于呕吐物引流出口鼻。 3、注意保暖。醉酒的人全身血管扩张，会散发大量热量，易造成低体温，发生心律失常和脑血管意外。 4.给予足够的氧气：当患者呼吸困难时，应该给予足够的氧气，以保证其呼吸功能的正常运转。 5.给予液体支持：当患者醉酒后出现脱水症状时，应该给予足够的液体支持，以保持其体内的水分平衡。 6.监测生命体征：在急救过程中，随时监测患者的生命体征，及时掌握患者的病情变化。 7.催吐和洗胃：一般不推荐洗胃，因为酒精吸收很快，使得洗胃效果有限。清醒者可以催吐、引吐，常常采用咽部刺激方法。 8.使用解酒药物：在临床处理中，可根据患者情况合理选用解酒及辅助治疗药物。
饮酒要适量！
小饮可以怡情，过量饮酒损害了身体则得不偿失！
供稿：急诊骨科 周怡军
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